קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

קציץ בשר

קציץ בשר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרים, אז תנו הזדמנות ל קציץ בשר. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 388 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בצל, גזר, רוטב דאש ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו קציץ בשר העלה החדש של מנלו פארק - אתה יכול לעשות קציץ בשר טעימות מסעדה בבית, זה לא סוד על איך לעשות קציץ בשר, קציץ הבשר של אמא ג'ו כמו שאמא הייתה מכינה., ו קציץ בשר קלאסי-קציץ הבשר האחרון שאי פעם תצטרך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ב 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
במחבת בגודל בינוני, לשים 2 dribbles של שמן סלט וחום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן סלטשמן סלט
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיף את הגזר, סלרי, בצל וטחון, על 5 דקות. שים בצד ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
סלריסלרי
בצלבצל
4
בקערה גדולה לשים את תערובת הגזר, בשר טחון ושאר החומרים, למעט הלחם, פירורי הלחם וקטשופ. משרים את הלחם במים קרים, ואז לסחוט מים (כמו ספוג) ולנקז אותו.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
בשר טחוןבשר טחון
קטשופקטשופ
גזרגזר
לחםלחם
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים את הבשר הטחון ומערבבים. (מערבל stand עשוי לעזור לעשות את זה קל יותר.)
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
6
מוסיפים את פירורי הלחם ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
7
להתגלגל לתוך כיכר החברה, להפיץ קטשופ מעל, ומניחים לתנור שחומם מראש במשך כ 45 עד 55 דקות, או עד מבושל דרך. תוציא ותגיש חם.
מרכיבים שתצטרך
קטשופקטשופ
מורחיםמורחים
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור