קציץ בשר פשוט
קציץ בשר פשוט הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 316 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק בצל, מרק בקר, פירורי לחם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו קציץ בשר פשוט, פשטידת קציץ בשר, ו קציץ בשר Tex-Mex (מתכונים דומים).