קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קציצות גזר

קציצות גזר
קציצות גזר עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם פלפל גרוס, ביצים, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: קציצות חומוס עם סלט גזר וצימוקים, קציצות ראגדה, איך מכינים קציצות ראגדה / ראגדה פטיס, ו גזר סמבארו / איך להכין סלט גזר חם גוג'ראטית.

הוראות

1
בקערת ערבוב בגודל בינוני, שלבו את הגזר המגורד, השום, הביצים, הקמח, פירורי הלחם, המלח והפלפל השחור; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
מחממים שמן במחבת על אש בינונית-גבוהה. מכינים את התערובת לקציצות ומטגנים עד להזהבה מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי