קציצות הודו עם רוטב שעועית שחורה מעושן

קציצות הודו עם רוטב שעועית שחורה מעושן נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 203 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך אבקת בצל, חמאה, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קציצות הודו מצופות פשתן מטוגנות בתנור עם סלסה שעועית שחורה, המבורגרים שעועית שחורה עם רוטב פלפל אדום מעושן, ו רוטב שעועית שחורה תוצרת בית (aka רוטב שום שעועית שחורה או להדביק שעועית שחורה) (מתכונים דומים).