קציצות זיגוג שזיף איטיות

צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? קציצות זיגוג שזיף איטיות יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם חומץ אורז, פלפל, צלעות חזירוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: קציצות צ'ילי מזוגגות חריפות מטוגנות צלויות, אפרסק וג'ינג'ר Riblets מזוגג, ו קציצות מזוגגות סיניות עם שום ובזיליקום תאילנדי.