קציצות מתוקות וחמוצות
מתאים ל-6 ומחירו 56 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 258 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, אצווה של 30 כדורי בשר, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו קציצות חמוצות מתוקות (קציצות מזרחיות וחמוצות מזרחיות), קציצות מתוקות וחמוצות, ו קציצות מתוקות וחמוצות (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים אננס, שומרים מיץ. הניחו אננס בצד.
הוסף מים למיץ במידת הצורך למדידת 1 כוס; יוצקים למחבת גדולה.
מוסיפים 1/3 כוס מים, חומץ, רוטב סויה, סוכר חום ועמילן תירס; מערבבים לתערובת אחידה.
מבשלים על אש בינונית עד עבה, תוך ערבוב מתמיד.
מוסיפים את האננס, הקציצות והפלפל הירוק.
מבשלים, ללא כיסוי, למשך 20 דקות או עד לחימום.