קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 11 דק.
מנות8
ציון בריאות55
מגזין

קציר תבשיל טלה

קציר תבשיל טלה
תבשיל כבש קציר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 323 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. גשו לסופר וקנו בשר תבשיל טלה, לקשט: פטרוזיליה, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -4 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -11 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח סופר כף ציון של 87%. מתכונים דומים: קציר תבשיל טלה, תבשיל קציר, ו תבשיל קציר.

הוראות

1
שוטפים בשר תבשיל טלה ומייבשים.
מרכיבים שתצטרך
בשר טלהבשר טלה
2
מפזרים מלח ופלפל; זורקים פנימה קמח, מנערים עודפים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
מבשלים חצי טלה ב 2 כפות. שמן חם בתנור הולנדי על אש בינונית - גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, 10 דקות או עד להשחמה. חזור על התהליך עם שאר הטלה והשמן. מערבבים רסק עגבניות; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
כבשכבש
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
4
מוסיפים מרק ומערבבים כדי לשחרר חלקיקים מתחתית התנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
5
מעבירים תערובת ל 6-קט. סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
6
מערבבים פנימה סלרי, בצל ושום. למעלה עם דלעת חמאה. (לא מערבבים לשלב.) מכסים ומבשלים על 4 1/2 שעות נמוכות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
דלעת סקוושדלעת סקווש
סלריסלרי
שוםשום
בצלבצל
בשרבשר
7
מגישים על פירה מבושל חם, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
8
מקשטים, אם רוצים.
9
תבשיל בקר קציר: תחליף 2 1/2 ליברות. בשר תבשיל בשר טלה. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
תבשיל בשר בקרתבשיל בשר בקר
תבשיל בקרתבשיל בקר
כבשכבש