קראוטוויצ'ים לבביים
קראוטוויץ ' לבבי נטול גלוטן, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט רוסי, לחמניות בצל, נקניק כבד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. מתכונים דומים: מינסטרונה לבבית, פנקייק לבבי, ו צ'ילי לבבי.
הוראות
בקערה קטנה קוצצים 1 ביצה; מערבבים פנימה כרוב כבוש ורוטב סלט. קוצצים מחצית מהבצל; מוסיפים לתערובת כרוב כבוש. פורסים את הביצים והבצל שנותרו; מניחים בצד.
על תחתית הלחמנייה, שכבו את הסלמי, הגבינה, הכבד, החסה, הבצל וכ-1/3 כוס תערובת כרוב כבוש. פורסים את הביצים הנותרות. מעל כל אחד עם הביצים הפרוסות ורוטב סלט נוסף אם רוצים. החלף צמרות לחמניה.