קרח שקדים
קרח שקדים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון hor d ' oeuvre שלך. והוא יספק כ 20 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תותים, מלונים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: גלידת אבוקדו, גלידת אבוקדו (לא נטישה), ו גלידת דלעת ללא נטישה.
הוראות
לרכך ג ' לטין ב 1 כוס מים קרים.
מוסיפים 2 1/4 כוסות מים רותחים וסוכר. מערבבים עד מומס ביסודיות.
מוסיפים 3 כוסות מים קרים ותמצית שקדים.
יוצקים תערובת ג 'לטין למחבת 9x13 אינץ' ומקררים לפחות 4 שעות.
חותכים לריבועים 1 אינץ ומגישים בקערה עם פירות חתוכים.