קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

קרם-תפוח להתענג

קרם-תפוח להתענג
רליש תפוחים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. אם יש לך שיני אדמה, מקל קינמון, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו קרם מהיר-רליש תפוחים, משפחה-קרם מועדף-אפל רליש, ו עוגת קרם-תפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בסיר גדול וכבד. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים 1 שעה, ערבוב מדי פעם; להמשיך לבשל עד עבה (כ 30 דקות), ערבוב לעתים קרובות. תשליך קינמון. מחית עם מחית תפוחי אדמה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה