קרמי אפרסקים
צריכים תוספת ללא גלוטן? קרמי אפרסקים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 13 גרם חלבון, 1 גרם שומן ובסך הכל 94 קלוריות. תמורת 77 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת שמנת, סוכר שווה ערך תחליף סוכר, אפרסקים בסירופ בהיר במיוחד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 37%, וזה לא כל כך גדול. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו בטן כלבלב ואפרסקים {לביבות חמאה חומה עם אפרסקים מזוגגים}, אפרסקים בגריל + אפרסקים ושלגוני שמנת, ואיך אפשר אפרסקים.
הוראות
פורסים דק ארבע פרוסות אפרסק; לשים בצד לקישוט.
מניחים את שאר האפרסקים במעבד מזון; להוסיף גבינת קוטג'. מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
מוסיפים גבינת שמנת ותחליף סוכר; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
כפית לארבע כלי הגשה. למעלה עם אפרסקים שמורים. מקררים עד להגשה.