קרפדה בחור השלישי

קרפדה בחור השלישי דורש כ 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לכם ביצים, מלח ופלפל, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: קרפדה-in-the-חור, קרפדה בחור, ו קרפדה בחור.