קרפים מלאים Ricotta עם פירות יער עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 167 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו את פילסברי best® קמח כל המטרה, ממתיק מלאכותי, קרפים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קרפים צ'כיים מלאים בגרגרים ושמנת, קרפים ללא גלוטן ערמון טוסקני מלא ריקוטה מתוק, ו קרפים עם פירות יער.
הוראות
1
1 לשלב קמח, חלב, ביצים, שמן ומלח בקערה בינונית, לטאטא עד חלקה. מכסים ומקררים 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
ביצה
חלב
מלח
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
2 מעיל מחבת nonstick 8 אינץ ' בקלילות עם תרסיס בישול לא מקל; מחבת חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
הוסף 2 כפות הבלילה, הטיית מחבת במהירות עבור הבלילה כדי לכסות את כל הבסיס של מחבת. מבשלים מעל חום בינוני 30 עד 60 שניות או עד התחתון הוא חום בהיר. שחרר ובזהירות להפוך קרפ מעל; לבשל 30 נוספים עד 45 שניות או עד התחתונה הוא חום בהיר. מגניב על מתלה תיל. חזור עם הבלילה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
בסיס
ציוד שתשתמש בו
מתלה תיל
מחבת
4
3 לשלב שימורים ו 2 כפות מיץ תפוזים בקערה בינונית, ערבוב עד חלקה. מערבבים תותים פרוסים.
קרם שרי, בורדו ושמפניה הם הבחירה הכי טובה שלי לקרפים. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. קרם שרי Nv ג ' ונסון ן עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.