ראגו.

ראגו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 1397 קלוריות, 90 גרם חלבון ו 92 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך חצי עגל הקרקע lb, עגבניות משומר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-10 דקות. נסו ראגו רציני., ראגו., ו ראגו צמחוני. (מתכונים דומים).