רגל ברווז מבושל איטי עם ריבס כבוש תמרינדי מתוק

רגל ברווז מבושל איטי עם ריבס כבוש תמרינדי מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 816 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. גשו לסופר וקנו חומץ יין, עלה דפנה, דומדמניות אדומות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-25 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תמרינד Rhubarb כבוש ו Redcurrants, טאקו ברווז מזוגג תמרינד עם אננס בגריל מתענג ובצל כבוש, ו רגלי ברווז מבושלות איטיות בנמל עם סלריאק גראטן (מתכונים דומים).