רוג'ר העליז כריך טונה פריך! C / O-מנה טעימה--

רוג'ר העליז כריך טונה פריך! C / O-מנה טעימה-עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. גשו לסופר וקנו לחם, עלי חסה, מלפפונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו Jolly Roger (Drink), כריך הטונה הטעים במיוחד של קיי, ו כריך סלט טונה פריך (מתכונים דומים).