רוטב אורז לבבי

רוטב אורז לבבי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 193 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל קאיין, סלרי, קרם מרוכז של מרק פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: שעועית אדומה וחזקה ואורז, הודו לבבי ואורז, ו סלט אורז לבבי.

הוראות

בכמה תנורים הולנדים גדולים או מאגרים, מבשלים את הבשר, החזיר והבצל על אש בינונית עד שהבשר אינו ורוד יותר; מנקזים. מערבבים את הסלרי, פלפל ירוק ופימינטוס.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה

12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת

צרור סלרי, פרוס (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מערבבים מים ומרקים; מערבבים את התיבול Creole, מלח, פלפל קאיין. מערבבים לתוך תערובת בשר; מביאים לרתיחה. מערבבים את האורז.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

8 (U-12) שרימפס

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

(צינור גדול)

בזהירות להעביר תערובת לשלושה משומן 13-in. אקס-9-אין. אפיית כלים. מכסים ואופים ב 350° במשך 30 דקות; מערבבים. מכסים ואופים 30-40 דקות יותר או עד אורז רך.

מרכיבים שתצטרך

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן