רוטב איולי

רוטב איולי יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 384 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, זעפרן, מיונז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: רוטב איולי פלפל אדום, איולי עשבי תיבול טריים עם ירקות אביביים / Le Grand Aïoli, ו עוגות סרטנים ברוטב איולי.