רוטב בורדלייז

רוטב Bordelaise יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך יין, מרק בשר, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סטייקים עם רוטב בורדלייז, סטייק צלוי עם רוטב בורדלייז, ו בשר טנדרלוין עם רוטב בורדלייז, גזר מקורמל (מתכונים דומים).