רוטב בזיליקום לפילה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 186 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. אם יש לך פלפל, מים, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 64%, שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם פילה בקר עם קרמה בזיליקום עם סלט אבטיח-בזיליקום ופלנטנים בגריל, שום בזיליקום חזיר בגריל, ו פילה בקר צלוי עם מיונז בזיליקום-קארי.
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו עגבניות ומים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תן לעמוד במשך 5 דקות; לנקז.
3
מעבירים למעבד מזון קטן.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
4
מוסיפים את המיונז, הבזיליקום, השמן, הפלפל האדום, מיץ הלימון, אבקת השום והפלפל; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.