קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב בזיליקום למכרז

רוטב בזיליקום למכרז
רוטב בזיליקום לפילה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 186 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. אם יש לך פלפל, מים, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 64%, שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם פילה בקר עם קרמה בזיליקום עם סלט אבטיח-בזיליקום ופלנטנים בגריל, שום בזיליקום חזיר בגריל, ו פילה בקר צלוי עם מיונז בזיליקום-קארי.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו עגבניות ומים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תן לעמוד במשך 5 דקות; לנקז.
3
מעבירים למעבד מזון קטן.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מוסיפים את המיונז, הבזיליקום, השמן, הפלפל האדום, מיץ הלימון, אבקת השום והפלפל; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
דַק-דַק-
5
מגישים עם בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה