קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב בזיליקום למכרז

רוטב בזיליקום למכרז
רוטב בזיליקום לפילה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 186 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. אם יש לך פלפל, מים, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 64%, שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם פילה בקר עם קרמה בזיליקום עם סלט אבטיח-בזיליקום ופלנטנים בגריל, שום בזיליקום חזיר בגריל, ו פילה בקר צלוי עם מיונז בזיליקום-קארי.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו עגבניות ומים.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
תן לעמוד במשך 5 דקות; לנקז.
3
מעבירים למעבד מזון קטן.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
4
מוסיפים את המיונז, הבזיליקום, השמן, הפלפל האדום, מיץ הלימון, אבקת השום והפלפל; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מגישים עם בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה