רוטב הארלם
רוטב הארלם יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 111 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו מים, פטרוזיליה, חרדל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו הארלם קציץ בשר, קוקטייל התפוחים של הארלם, ו צ'יזבורגר קלאסי של הארלם Shake (מתכונים דומים).