קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות3
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב הסנדוויצ'ים של ג' ן

רוטב הסנדוויצ'ים של ג' ן
רוטב הסנדוויצ'ים של ג' ן הוא ... ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 122 גרם של שומן, וסך הכל 1172 קלוריות. אם יש לך חרדל חום, רוטב ווסטרשייר, רוטב אדובו מפלפלים צ'יפוטלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 55%. נסו כריך שפמנון, כריך שפמנון עם Remoulade, ו כריך שפמנון פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, לשלב את המיונז, חרדל, מיץ חמוצים, קטשופ, רוטב ווסטרשייר, פלפל צ ' יפוטלה, רוטב אדובו, שום ופטרוזיליה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
מלפפון חמוץ מיץמלפפון חמוץ מיץ
(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה