קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

רוטב הקוקטייל של קרייג

רוטב הקוקטייל של קרייג
רוטב הקוקטייל של קרייג עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך רוטב פלפל, קטשופ, רוטב ווסטרשייר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. . עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: בר קוקטייל שרימפס: רוטב קוקטייל קלאסי, קרם אבוקדו, Remoulade, קוקטייל שרימפס קלוי עם רוטב חריף קוקטייל Sriracha, ו קרייג..

הוראות

1
לסחוט קטשופ לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
יוצקים רוטב סטייק, רוטב ווסטרשייר, ומיץ לימון. מערבבים חזרת, רוטב פלפל חריף, ומלח, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות