רוטב מלפפון Umeboshi

רוטב מלפפון Umeboshi יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 425 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 43 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלפפון, שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו סלט ירקות מבושל עם רוטב בצל ירוק אומבושי, עוף אומבושי, ו Umeboshi Onigiri (מתכונים דומים).