קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

רוטב נקניק מערב התיכון של לואיס

רוטב נקניק מערב התיכון של לואיס
הרוטב של לואיס מהמערב התיכון יכול להיות הרוטב שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 373 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . אם יש לכם נקניק בתפזורת, חלב, פלפל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו עוף מטוגן מערב התיכון עם רוטב, ביסקוויטים דרומיים ורוטב מנסרה (רוטב נקניק), ו רוטב נקניקיות לביסקוויטים ורוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני. מבשלים ומערבבים נקניק, שמן זית, פלפל, ומרווה במחבת החמה עד הנקניק הוא השחמה ומתפורר, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
נקניקנקניק
פלפלפלפל
מרווהמרווה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים קמח לתוך תערובת נקניק עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
יוצקים חלב לתוך תערובת נקניק ולהפחית את החום בינוני-נמוך. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 5 דקות. להפחית את החום נמוך, לכסות מחבת עם מכסה, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד רוטב מעובה, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
רוטברוטב
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד