רוטב ספגטי ירקות של דרין
רוטב הספגטי הירקות של דארין עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לרוטב שלך. מתכון זה מכין 6 מנות עם 385 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. ראש לחנות לאסוף בצל, שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 53%, המנה הזו טובה. נסו רוטב ספגטי ירקות, ספגטי עם רוטב ירקות ובשר, ו רוטב ספגטי ירקות לבישול איטי עבור מתכונים דומים.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית-נמוכה; מוסיפים שום ופלפל. מבשלים ומערבבים את התערובת עד שהשום ריחני, כ -3 דקות. מערבבים גזר, סלרי ובצל לחמאה, מגבירים את האש לבינונית וממשיכים לבשל ומערבבים עד שהירקות רכים, 5 עד 7 דקות.
מערבבים עגבניות כתושות, פטרוזיליה וסוכר לתערובת הירקות. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים תערובת על רתיחה, תוך ערבוב מדי פעם, למשך 20 דקות.
מוסיפים גבינת פרמזן ומבשלים להמסת הגבינה, כ -5 דקות נוספות.
מקציפים עמילן תירס למים חמים בקערה קטנה; מוסיפים לרוטב. מערבבים את תרחיף הקורנפלור לרוטב ומבשלים עד שהרוטב מסמיך, 1 עד 2 דקות נוספות.