קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות1
מגזין

רוטב עגבניות טרי

רוטב עגבניות טרי
רוטב עגבניות טרי עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 12 קלוריות. והוא יספק כ 45 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, עגבניות, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 21%. מתכונים דומים: רוטב עגבניות טרי, רוטב עגבניות טרי, ו רוטב עגבניות טרי.

הוראות

1
ליבה ועגבניות חצי.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2
הסר זרעים (או לגרוף אותם עם כף או להחזיק חצי ביד שלך לסחוט את הזרעים) ולחתוך עגבניות לתוך 1/2-in. קוביות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
3
פרוסת שום דקה. ב 10-12-in. מחבת על אש נמוכה, לבשל שום בשמן זית עד שהוא רך וריחני, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים עגבניות ו-1 כפית. מלח ולהגדיל את החום בינוני גבוה. מבשלים עד עגבניות לתת את הנוזל שלהם ולהתחיל בועה. להפחית את החום בינוני-נמוך או נמוך, כך הרוטב בעדינות רותח. מבשלים, חשופים ולא נגועים, עד שהשמן נפרד מהרוטב ורוב הנוזל התאדה, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
בינתיים, קוצצים בזיליקום. כאשר הרוטב נעשה, מערבבים בזיליקום ומוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
(צינור גדול)(צינור גדול)
6
וריאציות
7
חמאה אותו: השתמש חמאה ללא מלח במקום שמן זית ובצל בינוני קצוץ במקום השום.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8
לחקור את תיקון עשב: נסה 1/2 ל 1 כפית. אורגנו טחון טרי, אזובית, רוזמרין, או טימין במקום בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו טריאורגנו טרי
מרז ' ורםמרז ' ורם
צווארי עוףצווארי עוף
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
9
להוסיף קצת חום: לזרוק 2 או 3 יבש צ ' ילי ארבול שלם עם השום עבור גרסה מעט חריף.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
10
הסר צ ' יילס לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
11
בחר יותר תוצרת: בתחילת שלב 3, להוסיף אחד עור וחציל בינוני קצוץ ומבשלים עד רך, על 10 דקות, לפני הוספת העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'