רוטב עגבניות טרי
צריך ללא גלוטן, רוטב ידידותי fodmap? רוטב עגבניות טרי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם עגבניות משומר, שמן זית כתית מעולה, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: רוטב עגבניות טרי, רוטב עגבניות טרי, ו רוטב עגבניות טרי.
הוראות
מערבבים יחד עגבניות עם בזיליקום, שמן זית ומלח כשר. תהליך עם בלנדר ביד עד חלקה.