קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

רוטב פטריות

רוטב פטריות
רוטב פטריות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני רוטב. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו יין, קורנית, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סטייק מצופה פטריות ופלפל ברוטב פטריות ברי שמנת, פטריות פורטבלו קלויות עם ביצה עלומה ברוטב פטריות שמנת, ו בליני עוף ופטריות עם רוטב פטריות שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה על אש בינונית במחבת כבדה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הבצל ואת השום ואת הטובל עד שקוף, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הפטריות ומבשלים עד שהם משחררים את הנוזל שלהם ומתחילים להשחים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הקורנית, ההתלהבות והיין; מבשלים עד שהנוזל מצטמצם בחצי, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את המרק, מביאים לרתיחה, ומבשלים 5 דקות. מערבבים את השמנת, מלח ופלפל. מבשלים עד שהרוטב מכסה קלות את גב כף.
מרכיבים שתצטרך