רוטב שרי פשוט
רוטב שרי פשוט יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 38 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא פלפל, שרי, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. מתכונים דומים: כריכי הודו חמים עם רוטב שרי, חזה הודו מזוגג אגבה עם רוטב שרי, ו לא: רוטב פשוט.
הוראות
הסר קישוטים טורקיה (giblets, gizzard, צוואר, וכו). לגרד חתיכות חומות את החלק התחתון של מחבת צלייה, ושופכים טפטוף לתוך סיר בינוני.
מוסיפים שרי לסיר ומבשלים מעל חום גבוה עד שהנוזל מצטמצם בחצי (כ-5 דקות).
מערבבים קמח ומרק בקערה קטנה, ערבוב עם להקציף; מוסיפים תערובת מרק למחבת; מביאים לרתיחה, ערבוב כל הזמן. להפחית את החום בינוני; מבשלים 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים חמאה, אם תרצה; כאשר היא נמסה, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. תתחמם עד שתהיה מוכן להגיש.