רוטב תירס

רוטב תירס יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. מתאים ל-15 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, מרק עוף, קרקרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו אפיית רוטב נקניקיות תירס, רוטב תירס כפול, ו רוטב לחם תירס דרומי (מתכונים דומים).