קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות65
מגזין

רול אגוז

רול אגוז
האגוז רול יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 926 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלמונים ביצה, אגוזי מלך טחונים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 3 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ברים כוח תאריך ואגוזים, אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את החלב עד שהוא רק מעט חם למגע. מערבבים את השמרים והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
שמריםשמרים
חלבחלב
2
בואו לעמוד במשך 5 עד 10 דקות. מערבבים בחלמונים ושמנת חמוצה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
חלמון ביצהחלמון ביצה
3
מוסיפים את הקמח והמלח; ללוש במרץ, על משטח מקומח היטב, במשך 15 דקות. . מכסים את הבצק ולתת לו לעלות במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
4
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מחלקים את הבצק ל 5 חתיכות. לעצב את החלקים לתוך כדורים, ואז לגלגל אותם עד עובי 1/8 אינץ'. מערבבים יחד את האגוזים, 1/2 כוס סוכר וחמאה מומסת כדי להפוך את המילוי.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצקבצק
סוכרסוכר
אגוזיםאגוזים
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מורחים על 1 עד 1 1/2 כוסות מילוי על הבצק.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בצקבצק
6
להפשיל כמו ג ' לירול וצביטה לאטום.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
7
מניחים לחמניות על גיליונות אפייה על 3 אינץ ' זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
מברשת עם ביצה לבן, ואופים במשך 35 עד 40 דקות בתנור שחומם מראש. מגניב, לחתוך ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור