רול-אפס פרנץ ' טוסט
המתכון פרנץ ' טוסט רול קופצים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 490 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך גבינת שמנת, סוכר, לחם כריך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט רול אפס, ו רול קינמון פרנץ ' טוסט רול עליות.
הוראות
חותכים קרום מפרוסות לחם לבן, ומשטחים לחם עם מערוך.
מורחים מילוי רצוי על צד אחד של כל פרוסת לחם. אתה יכול לשלב גבינת שמנת עם פירות, או חמאת בוטנים ובננה. לא משנה מה שילוב טעם שאתה אוהב! להפשיל בחוזקה את פרוסת הלחם. המשך לפרוסות שנותרו.
בצלחת רדודה, להכות ביצים וחלב עם מקציף. בצלחת אחרת, מערבבים סוכר וקינמון.
במחבת 10 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני מעיל בתוך מחבת. טובלים כל גליל לתוך תערובת ביצים, ומניחים במחבת. מבשלים בקבוצות של 3 או 4, מסתובבים עד רול הוא השחמה. לטבול לתוך סוכר קינמון, ולהתגלגל עד מכוסה לחלוטין.