קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות60
ציון בריאות4
מגזין

רולים גבוהים

רולים גבוהים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל רולים גבוהים. מתאים ל-60 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עלי תרד תינוק, ממרח גבינת שמנת דבש אגוזים, טורטיות קמח, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו גלילי BLT, שלום, קוקטייל רולים קדושים, ו גלילי מעדנייה איטלקיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור כל גליל, מורחים טורטייה עם 2 כפות גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
טורטיהטורטיה
מורחיםמורחים
גלולגלול
2
שכבה עם עלי תרד; להוסיף 2 פרוסות טורקיה כדי לכסות את רוב התרד.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
טורקיה כולהטורקיה כולה
3
מורחים עוד כף גבינת שמנת על טורקיה; מפזרים עם אחד עד 2 כפות חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
חמוציותחמוציות
מורחיםמורחים
טורקיה כולהטורקיה כולה
4
להפשיל בחוזקה; מאובטח עם קיסם.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
5
מקום טורטילה לחמניות בצד התפר למטה על מגש; כיסוי וצינה במשך אחת עד 2 שעות. בזמן השירות, לקצץ את הקצוות של לחמניות; פרוסה 1/2 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גלולגלול
6
מקשטים בענבים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים

ציוד