מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות16
ציון בריאות2
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
נאצ'וס עוף מול
חטיפי פטל וקוקוס
סלט קממבר תפוחים
בולי עץ אגוזי קרמל
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
קוגל תפוחי אדמה
כיכרות קינמון וצימוקים
ביצי שטניות
מתכונים קשורים
סלמון אפוי חרדל קל
מרק עגבניות Avgolemono
גספצ'ו עם שרימפס ותבלינים אבוקדו
לחמניות לובסטר דל שומן
מגזין

רוסטביף אנד טורטייה שוויצרי רול קופצים

רוסטביף אנד טורטייה שוויצרי רול קופצים
מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. לכו לחנות ותביאו טורטיות קמח, בצל, רוטב בחוות קיסר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו רוסטביף וגליל טורטייה שוויצרי, בשר בקר וגלילים שוויצריים, ו מקפיא לזניה רול קופצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 1 כף רוטב על כל טורטייה, מכסה את כל השטח. מעל כל אחד עם עלי חסה וחצי בשר בקר, גבינה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
בצלבצל
בקרבקר
2
מגלגלים כל טורטייה בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גלולגלול
3
כדי לשרת, לחתוך רול קופצים לפרוסות 1 אינץ'. הכנס קיסם קוקטייל לכל אחד כדי לאבטח.
מרכיבים שתצטרך
קוקטיילקוקטייל
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
4
מגישים עם טריזים חמוצים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציםחמוצים

ציוד

מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
חטיפי תערובת לעוגות קלות
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
חטיפי פטל וקוקוס
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
עוגיות תבנית