קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

ריבס-אפרסק פריך

ריבס-אפרסק פריך
ריבס-אפרסק פריך עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה משמש 16. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 18 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו אפרסק, ריבס, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 22%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו אפרסק-ריבס פריך, אפרסק ריבס פריך, ו אפרסק ריבס פריך עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מערבבים את הריבס, האפרסק, הסוכר הלבן ו -1 / 4 כוס הקמח יחד בקערה גדולה עד לאיחוד אחיד; יוצקים לתבנית האפייה המוכנה ומורחים לשכבה אחידה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
ריבסריבס
מורחיםמורחים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
3
מערבבים את הסוכר החום, שיבולת השועל המהירה ו -1 1/2 כוסות הקמח יחד בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
שיבולת שועל מהירה לבישולשיבולת שועל מהירה לבישול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
חותכים את החמאה לתערובת הקמח בעזרת סכין או בלנדר מאפה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים; מפזרים באופן שווה על תערובת הריבס והאפרסק.
מרכיבים שתצטרך
ריבסריבס
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
סכיןסכין
5
אופים בתנור שחומם מראש עד להזהבה מעל, כ-45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור