קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ריבת בצל אדומה וטרטלט גורגונזולה

ריבת בצל אדומה וטרטלט גורגונזולה
ריבת בצל אדומה וטארטלט גורגונזולה עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, טארט בצל, ו טארט ריבת בצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בצל מטוגן ושום בשמן זית על אש בינונית, 20 דקות. מערבבים ב 6 החומרים הבאים. מביאים לרתיחה; להפחית לרתיחה. מבשלים 5 דקות, עד שרוב הנוזל התאדה. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מניחים פגזי פילו על מחבת; כפית 1/2 כפית גורגונזולה לכל אחד. למעלה עם 1 כפית ריבה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
GorgonzolaGorgonzola
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
אופים 10 דקות ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן