ריזוטו בצל ירוק ואספרגוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו בצל ירוק אספרגוס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 395 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם לקשט: גבינת פרמזן, בצל ירוק, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אספרגוס + ריזוטו בצל אביב, ריזוטו ירוק אביב עם אפונה, אספרגוס ושומר, ו אספרגוס בר וריזוטו בזיליקום אופל עם עגבניות ירוקות צוננות (מתכונים דומים).