ריזוטו עם בייקון, כרישה וזיתים ספרדיים

ריזוטו עם בייקון, כרישה וזיתים ספרדיים היא מנה ים תיכונית עיקרית. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 593 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -17 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו אורז ארבוריו, כרישה, מרק עוף דל מלח ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , שהוא מוצק. נסו בקלה עם חומוס, כרישה, בייבי קייל ועגבניות שרי צרורות , סלט פסטה סלק צלוי וכרישה , וכרישת חמאת כמהין ואמפנדס עוף (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים מרק לרתיחה בסיר בינוני. מנמיכים את האש כך שהמרק יישאר בבעבוע עדין קבוע. במחבת גדולה ועמוקה, מבשלים בייקון על אש בינונית עד להשחמה ופריכה.

מרכיבים שתצטרך

זיתי מנזנילה ממולאים של Lindsay® לרבעים

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מעבירים רצועות בייקון בעזרת כף מחוררת לנייר סופג; לְהַפְרִישׁ.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

אבקת ציר עוף של גויה®

שופכים הכל מלבד כף 1 נטיפי בייקון.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש

מוסיפים כרישה למחבת; מבשלים 5 דקות תוך ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים שום ואורז; מבשלים דקה אחת, תוך ערבוב תכוף.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

אפונה גויה®

בעזרת מצקת גדולה מעבירים כ-1 כוס מהמרק המבעבע לתערובת האורז. מבשלים עד שרוב הנוזלים נספגים תוך ערבוב מדי פעם. המשך להוסיף מרק 1 מצקת בכל פעם, עד שהאורז יציב מעט לביס, 20 עד 25 דקות, תוך ערבוב מדי פעם ושומר על רתיחה קבועה של תערובת האורז. מערבבים פנימה זיתים, עגבניות מיובשות אם רוצים, ובייקון שמור; חום דרך.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות מצנצנת