ריענון גזר, תפוח וג'ינג'ר

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? גזר, תפוח, ורענון זנגביל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מיץ לימון, ג'ינג'ר, קוביות קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיץ תפוחים, גזר וג'ינג'ר, מרק גזר, תפוח וג'ינג'ר, ו מרק גזר, תפוח וג'ינג'ר.