קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

ריקוטה מזוגגת עם שעועית וניל

ריקוטה מזוגגת עם שעועית וניל
ריקוטה מזוגגת עם שעועית וניל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 351 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, פירות, גבינת ריקוטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך מרהיב spoonacular של 35%. נסו פודינג שעועית וניל ריקוטן, שעועית וניל ריקוטה עם קוקוס קלוי, ו עוגיות ריקוטה רכות עם זיגוג שעועית וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את המטגן. בסיר קטן, לחמם את סירופ מייפל עם גרגרי שעועית וניל; תן מגניב מעט. בקערה, מערבבים את הריקוטה עם הסירופ.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להקציף בחלמונים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מורחים את הריקוטה ב 4 רדוד 5 אינץ 'מנות gratin ו מטגן 6 אינץ' מהחום, סיבוב הכלים לפי הצורך זיגוג ריקוטה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
4
מגישים עם פירות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים
5
המלצת יין: ללכת על יין קל, פירותי, לא מתוק מדי מבוסס מוסקט, כגון 1998 ויטי מוסקטו Cascinetta או 1997 רוברט Mondavi Moscato D ' Oro.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)