רסק תפוחים
רסק תפוחים נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תפוחים בישול, סוכר חום, קינמון טחון, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: רסק תפוחים, מה יש בזה? רסק תפוחים, ו פאי רסק תפוחים.
הוראות
בסיר 2 ליטר, תפוחים חמים ומים רותחים מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם; להפחית את החום. מבשלים חשפו 5 עד 10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם כדי לשבור תפוחים, עד במכרז.
מערבבים במרכיבים הנותרים.
חום לרתיחה. להרתיח ומערבבים 1 דקה. מכסים ומקררים עד ההגשה. חנות מכוסה במקרר.