רפרפת דלעת

דלעת דלעת הוא קינוח ללא גלוטן וידידותי ל-fodmap . חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 7 גרם חלבון , 19 גרם שומן , ובסך הכל 342 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סוכר חום, ביצים, אגוזי פקאן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . עם ציון ספונקולרי של 43% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פאי רפרפת תפוחים עם קרום שיבולת שועל , רפרפת קרמל אפויה וקצפת אפויה .