קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

שאריות כיכר בשר פרמזן

שאריות כיכר בשר פרמזן
שאריות של כיכר בשר פרמזן עשויה להיות בדיוק ההתאמור שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 141 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך ביצה, קטשופ, קיצור ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 29% . מתכונים דומים: שאריות מרק שעועית , שאריות מרק הודו וכיכר קוקוס בננה עם גרגרי גוג'י טיבטים .

הוראות

1
מערבבים את פירורי המלוח וגבינת הפרמזן בכלי רדוד; לְהַפְרִישׁ. טורפים ביצה עם מים. טובלים פרוסות כיכר בשר בתערובת ביצים, ואז בתערובת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2
מחממים קיצור במחבת. פרוסות כיכר בשר משחימות משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מגישים עם קטשופ אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק