מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
וופלים תפוחי אדמה
מטבל תותים
פאי קרם סוכר במלון דורבין
עוגיות סורגום
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
מיני כיכרות צ'דר
חמאת תותים
לחם קישואים טבעוני
חמאת דלעת
מתכונים קשורים
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
מגזין

שבבי כרוב עם חמאת שקדים ומיסו

שבבי כרוב עם חמאת שקדים ומיסו
שבבי כרוב עם חמאת שקדים ומיסו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 265 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא כרוב מסולסל, מיסו, אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו צ'יפס כרוב גביני עם מיסו, שום ודולס, שבבי כרוב שקדים שום, ו ברווז עם מיסו-חמאת שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 200 וממקמים 3 מתלים מרווחים באופן שווה זה מזה. בבלנדר או מעבד מזון, מחית את כל החומרים למעט כרוב ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
תנורתנור
2
גריז 3 גליונות אפייה גדולים עם שמן זית ולחלק את עלי הכרוב ביניהם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
טפטוף תערובת חמאת שקדים על כרוב ולשפשף כל עלה כדי העונה באופן שווה. מסדרים את כרוב על הסדינים בשכבה זוגית ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
חמאהחמאה
כרובכרוב
מלחמלח
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
4
אופים במשך כ 1 שעה ו 40 דקות, עד העלים הם פריך. להחליף את המחבתות כמה פעמים במהלך האפייה ולארגן מחדש כדי לעזור להם לבשל באופן שווה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
בואו מגניב, ואז בזהירות להרים את שבבי כרוב מעל דפי אפייה עם מרית ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי כרובשבבי כרוב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מריתמרית
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
עוף אפוי בפחית בירה
פלפלים לא ממולאים
פאי קרם סוכר במלון דורבין
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
עוגיות סורגום