שום קלוי שמנת ארטישוק ירושלמי

שום קרמי קלוי ארטישוק ירושלמי עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פרמזן, אורגנו, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו בשר צלוי עומד עם ארטישוק ירושלמי ותפוחי אדמה, ארטישוק ירושלמי, ו ארטישוק צלוי עם עגבניות ושום (מתכונים דומים).