קושירגיל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

שום תפוחי אדמה חדשים עם עשב לימון ונענע

שום תפוחי אדמה חדשים עם עשב לימון ונענע
שום תפוחי אדמה חדשים עם עשב לימון נענע נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שיני שום, מלח ופלפל, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תפוחי אדמה חדשים עם שום, נענע וחמאה, מותן כבש בגריל עם רוטב קברנה-מנטה ופירה שום, ו צלעות כבש וסלט מוקדם באביב ופירה שום-נענע אפונה-N-תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
½ כפית paprikajuice מתוק של 3 לימס1 כוס עלי נענע ב chifponade
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2
מחממים את שמן השומשום בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מוסיפים את עשב לימון וג ' ינג ' ר ומבשלים כמה שניות עד שאתה יכול להריח אותם.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
4
מוסיף את תפוחי האדמה ושום.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5
תן לכולם לבשל במשך כמה דקות ללא הפרעה. המטרה שלך היא לתת צד אחד של תפוחי אדמה ושום לקבל די חום.לאחר שהשגת את זה מערבבים את המחבת ולהמשיך לבשל עד תפוחי האדמה מתחילים לרכך, ערבוב פעם בכמה זמן. בערך 8-10 דקות.מתבלים במלח ופלפל. ואז בזהירות להוסיף את כל המניה וכמחצית המים. היזהר, שמן ומים עשויים בקלות להתיז ולשרוף אותך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מוסיפים את קאיין, כמון ופפריקה, ערבוב לשלב את החומרים.מבשלים עד שתפוחי האדמה רכים. ייתכן שיהיה עליך להוסיף את המים הנוספים כדי להשיג זאת.כאשר מוכן לשרת לשפוך את limejuice על הכל בעוד תפוחי האדמה הם עדיין חמים. הם יספגו יותר טעם ליים בדרך זו.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
7
מקשטים עם מנטה וליהנות.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)