שומה עוף בישול איטי

חפרפרת עוף בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם כוסברה טחון, צימוקים, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. , שהוא מוצק. נסו שומה עוף בישול איטי, שומה עוף בישול איטי, ו קל תנור איטי חפרפרת ירכיים עוף (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים בצל, צימוקים, שום, שומשום, פלפל צ ' יפוטלה, חמאת בוטנים ועגבניות מרוסקות בסיר איטי. מערבבים סוכר, קינמון, אבקת צ ' ילי, כמון, כוסברה, אגוז מוסקט, אבקת קקאו.

מרכיבים שתצטרך

אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

נייר אורז

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

נייר אורז

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)