קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

שומן ללא שיבולת שועל עוגת עוגה קרום

שומן ללא שיבולת שועל עוגת עוגה קרום
שומן ללא שיבולת שועל עוגת קרום עשוי להיות רק את הקרום שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 240 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. לך לחנות ותביא וניל, קליפה קלמונדין, שיבולת שועל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו חמאת בוטנים חמאת בוטנים ללא חלב עם קרם שוקולד, פשטידת דלעת עם קרום שיבולת שועל מסוכר חום (ללא גלוטן וחלב חינם!), ו עוגת תפוחים-חמוציות עם שיבולת שועל וקרום עוגיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את שיבולת השועל לתוך מעבד מזון או בלנדר ולעבד עד הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיף את שאר החומרים יבשים להתמזג היטב.
3
מעבירים לקערה ומוסיפים את רוטב התפוחים. מערבבים היטב עד בשילוב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
שים את התערובת לתוך מחבת העוגה, ומתחיל במרכז, לשטח וללחוץ עליו עם אצבעות לחות עד שהוא מכסה באופן שווה את החלק התחתון ומרחיב את הצדדים של המחבת ככל האפשר: לשים אותו בתנור ומבשלים במשך 8-10 דקות, עד שהוא פריך אבל לא overdone. להפריש להתקרר לפני מילוי.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת